Yoga betekent het verenigen van lichaam en geest. Praktisch betekent het met aandacht doen van verschillende oefeningen, zowel in de vorm van actieve houdingen (asana’s) als ademhalingstechnieken. Hierdoor bereikt men een diepe ontspanning en krijgt men nieuwe energie. Bedrijfsyoga verfrist de geest, ontspant het lichaam en bevordert de concentratie. Waardoor men beter leert omgaan met stress, werkdruk en spanning op de werkplek.
2015
OPGERICHT
0
YOGA DOCENTEN IN NEDERLAND
0
TEVREDEN DEELNEMERS
bedrijfsyoga is
goed voor
- focus en concentratie
- vermindering van stress
- vitaliteit
- loslaten van spanning
- lichaamshouding
- conditie
Natuurlijk,
YOGA IS
VOOR IEDEREEN!
Amsterdam Rotterdam Utrecht Leiden Den Haag Maastricht Haarlem
Almere Zwolle Hilversum Amersfoort Tiburg Breda Alkmaar
bedrijfsyoga op locatie
Voor het uitoefenen van de bedrijfsyoga is niet veel nodig; een (vergader)ruimte, waarbij de tafels en stoelen aan de kant worden geschoven volstaat. Bij kleinere kantoren volstaat een ruimte waar iedereen een yogamatje kan neerleggen en de mogelijkheid heeft om de armen te spreiden.
vitale medewerkers
Door middel van bedrijfsyoga op locatie draagt YogaProfs bij aan gezonde werkgevers en helpen wij organisaties het beste uit hun mensen te halen. Dit vertaalt zich in een hoge productiviteit en laag ziekteverzuim.
waarom bedrijfsyoga?
- Yoga houdt het lichaam fit, flexibel en sterk
- Yoga helpt de algehele gezondheid te verbeteren
- Yoga zorgt voor innerlijke rust en vermindert stress
- Yoga zorgt voor meer uithoudingsvermogen
- Yoga verbetert prestaties